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  9 consejos para elegir un buen men√ļ

9 consejos para elegir un buen men√ļ

14 Oct 2014

Si queremos mantener un estilo de vida saludable y conseguir o mantener el peso ideal es muy importante elegir los alimentos que nos conviene comer con mayor frecuencia.

La planificación nos aporta seguridad y una pauta a seguir. De esta manera será más fácil controlar las calorías evitar tomar alimentos que no nos convienen en un momento determinado.

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