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¬ŅC√≥mo se quema la grasa en nuestro cuerpo?

¬ŅC√≥mo se quema la grasa en nuestro cuerpo?

11 Feb 2015

Hay muchos mitos de como acumulamos y quemamos las grasas de nuestro cuerpo. 

Como ya comentamos en un artículo anterior, la grasa corporal no siempre es sinónimo de sobrepeso u obesidad. 

Cierto nivel de grasa siempre es necesario en nuestro cuerpo ya que cumple distintas funciones como mantener la temperatura corporal, producir hormonas y almacenar energía.

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Beneficios y usos de la alcachofa

Beneficios y usos de la alcachofa

05 Feb 2015

Mucho se ha hablado en los últimos tiempos de los beneficios de la alcachofa y de su innata propiedad de ayudar a perder esos quilos de más. Pero hay que tener en cuenta que ningún alimento por si mismo es milagroso. Ya que, no podemos atribuir todo el peso de nuestro objetivo saludable a un solo factor.

Con todo, tiene muchas propiedades beneficiosas que merecen ser conocidas. 

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