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Batidos, Zumos y Smoothies para adelgazar

Batidos, Zumos y Smoothies para adelgazar

17 May 2021

¿A quién no le apetece un batido fresco y sabroso cuando suben las temperaturas? ¿Y si, además, te contamos que te ayudarán a adelgazar y que aportan los nutrientes que necesitas después de hacer deporte o para completar tu dieta? Hay una gran variedad de smoothies para adelgazargracias a las diferentes combinaciones de frutas y verduras que te facilitan perder peso y volumen. ¡Encuentra la tuya entre las que te proponemos!

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7 alimentos para adelgazar en primavera

7 alimentos para adelgazar en primavera

07 Apr 2021

La primavera es una época para reactivar y focalizar energías, abrirnos al exterior y cumplir las metas que nos propongamos una vez pasado el frío del invierno. También es un tiempo para practicar más ejercicio físico en el exterior, comer mejor y quitarnos esos kilos de más. Por suerte, nos será fácil, ya que hay una gran cantidad de alimentos para adelgazar en primavera.

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