CLINIC TECH RF ®

Hidratación: Agua corporal total (ACT)

15 Oct 2014

Agua corporalEn el modelo más simple de composición corporal, el cuerpo está compuesto de masa grasa y masa libre de grasa.

El agua se encuentra exclusivamente en la masa libre de grasa, puesto que la grasa es anhidra, lo que permite determinar ambos porcentajes a partir de la medición del Agua Corporal Total (ACT).

El Agua Corporal Total (ACT) representa el solvente básico en el que tienen lugar todos los procesos vitales y supone el compuesto químico más abundante del cuerpo humano (40%-60%).

El ACT juega un rol central en la regulación del volumen celular, el trans- porte de nutrientes, la eliminación de desechos y la regulación térmica. En personas sanas el volumen total está bien regulado y se distribuye entre agua intracelular y extracelular.

El ACT es un parámetro ampliamente usado en la práctica clínica cuyo cálculo es útil en tratamientos dietéticos y de control de peso y salud. Para analizar su valor de Agua Corporal Total, compárelo con los datos de la tabla de porcentajes: 

 

 

 

Hombre

Mujer

Edad

Bajo

Saludable

Alto

Bajo

Saludable

Alto

10-15

< 58

58-72

>72

< 57

57-67

> 67

16-30

< 53

53-67

> 67

< 47

47-57

> 57

31-60

< 47

47-61

> 61

< 42

42-52

> 52

61-80

< 42

42 - 56

> 56

< 37

37-47

> 47

 

 

 

Agua corporal total

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