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Los frutos secos, fuente de salud

Los frutos secos, fuente de salud

22 Jul 2015

Los frutos secos contienen gran cantidad de ácidos grasos y se consideran beneficiosos para la salud si se consumen en cantidades moderadas y preferiblemente sin sal.

De manera general, los frutos secos son una buena fuente de proteínas, muy apropiados para dietas vegetarianas, además ayudan a combatir el colesterol malo y protegen a nuestro corazón de posibles enfermedades cardíacas.

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Aloe vera, la planta para todo

Aloe vera, la planta para todo

21 Jun 2015

La planta de Aloe Vera es comúnmente conocida por la cantidad de propiedades beneficiosas que posee para el cuidado de la piel, la salud bucodental, quemaduras del sol o cicatrices.

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, cicatrizantes y se usa mucho en tratamientos de belleza, entre otros.

¿Pero cómo debes usarla? Es muy fácil sigue estos consejos:

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